A la cama... mejor fresquitos!
Con este calor y sin aire acondicionado cuesta mucho coger el sueño, ¿que os voy a contar verdad? Pues aquí va mi truco.
Esta vez 2x1:
Mójate la cabeza! refrescará todo el cuerpo porque es termoreguladora
Usa un gel para piernas cansadas justo antes de meterte en la cama y aplícatelo desde el empeine hasta la ingle.
¿Sabes lo que ocurrirá? Pasarás de una sensación de frescor al zzzzz tan rápido, que más te valdrá haber usado un despertador bien potente...
Respecto al gel, hay muchas opciones pero personalmente me quedo con el gel frío de piernas de cansadas de Skeyndor, que es reductor tonificante y ayuda a mejorar la circulación.
Lleva entre sus componentes agua de glaciar de Noruega y flor de loto azul y está enrriquecido con extractos vegetales y marinos. Es pensarlo y ya me da frío ;)
